天气网讯，今天（12日）北京天气比较恶劣，即目前北京沙尘大风预警双生效中，其中沙尘天气将持续到今天下午17点，而大风最强可达9级，大家注意防风防沙尘。另外，较强冷空气将侵袭北京，预计明将迎显著降温，最高气温将降至零度以下，注意包含保暖。
北京沙尘大风预警双生效
沙尘天气
市气象台2022年12月12日7时00分发布沙尘蓝色预警信号：受冷空气大风和上游输送影响，预计当前至17时本市有沙尘天气，请注意防范。
市气象台2022年12月11日16时20分发布大风蓝色预警信号，预计，12日5时至13日20时本市大部分地区有4级左右偏北风，阵风7级左右；西部地区阵风可达8、9级；局地伴有扬沙。请注意防范。
防御指南
1、政府及相关部门按照职责做好防大风工作；
2、关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；
3、相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等；
4、行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；
5、有关部门和单位注意森林、草原等防火。
北京具体天气情况：
大风天气
北京市气象台预计，今天早晨到白天晴间多云，有沙尘，北风三四级（阵风六七级），最高气温5℃；夜间晴间多云，北风三级左右（阵风六七级），最低气温零下6℃。
明天，北京仍以晴朗为主，白天风力为最大时段，预计将出现四级左右偏北风，阵风可达七级左右，伴随着大风，全市气温也将明显下降，最高气温仅有零下2℃，最低气温跌至零下10℃，天寒地冻，公众外出需注意头部、颈部保暖，谨防心脑血管和呼吸系统疾病。
气象专家提醒，受冷空气影响，今明两天北京大风天气持续，气温低迷，风寒效应明显，公众需做好防寒保暖工作，外出远离广告牌等临时搭建物，谨防高空坠物。
沙尘天气注意什么？
沙尘天气
沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。
老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。
沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。④有条件的室内开启空气净化器。
如若需要外出，应注意个人防护：①佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。②可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医；③佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；④外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
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